Træningstiderne er afstemt efter alders- og interessefællesskaber efter nedenstående plan:
Download oversigten her som pdf.
Ungdomsroning - omklædte og klar inden starttidspunkt:
Cirkeltræning ungdom og op til 30 år:
Voksen motion:
Udendørs indtil standerstrygning
Indendørs
65+:
Svømning:
Udover nævnte træningstider forefindes der en række af andre motionsarrangementer med faste træningstider så som yoga (kræver betaling), fit og frisk 30+ og hockey i vinterhalvåret. Læs mere under punktet 'Indendørs'.
Vinterbadning (kræver særskilt kontingent for at bruge sauna):
Hadsund Roklub - Thygeslundvej 9 - 9560 Hadsund
Hadsund Roklub - Thygeslundvej 9 - 9560 Hadsund