Træningstiderne er afstemt efter alders- og interessefællesskaber efter nedenstående plan:
Ungdomsroning - omklædte og klar inden starttidspunkt:
Voksen motion
65+:
Svømning:
Udover nævnte træningstider forefindes der en række af andre motionsarrangementer med faste træningstider så som yoga, gymnastik og floorball i vinterhalvåret. Man kan orientere sig herom ved at se i klubbens kalender
Hadsund Roklub - Thygeslundvej 9 - 9560 Hadsund
Hadsund Roklub - Thygeslundvej 9 - 9560 Hadsund